チャン・グンソク、ストレートネックの矯正にチャレンジ
张根硕挑战直颈矫正
演员兼歌手张根硕开始矫正直颈。 4日,张根硕的YouTube频道“我是张根硕”发布了“直脖子”
当我逃跑时发生了什么……(壮举。美丽的导师)''。这一天,张根硕自称这是他一段时间以来的第一天休息日,他说:“我要如何充分利用这一天呢?”
你能把这个给我吗?我想我会带着这样的担忧开始新的一天。”他说,并花时间回应了网友的评论。接下来,张根硕在评论中自言自语道:“
他说他听到了很多诸如“直脖子”之类的评论。他说:“有评论说想矫正姿势。我该怎么做才能矫正直脖子呢?”
我开始寻找。张根硕得知普拉提对于矫正直颈有好处,并表示“今天的目标是摆脱直颈”,并前往自家附近的普拉提工作室。
我决定去参观。转眼就出局的张根硕表示:“我认为在做普拉提的同时锻炼你的内部肌肉很有帮助”,“它有助于矫正你的直颈。”
我就是为了这个而来的。这不仅仅是为了表演,而是非常严肃的。 “让我看看他是否是一个能正确地伸直我脖子的老师。”我决定。
张根硕参观普拉提工作室时,教练告诉他,从侧面看,他比原来180厘米的身高显得矮了。
她抱怨说她的脖子好像是歪的。接下来体检发现,他的脖子确实突出,内部肌肉缺乏力量。另外,没有臀部。
张根硕对他的话很生气,问道:“你什么意思?”张根硕随后开始一边参加普拉提课程一边锻炼。即使你看起来很艰难,
成功掌握这项技术的张根硕因颈部状况得到改善而引起关注。


ストレートネックを脱出しに行って起きたこと..(feat.美女講師)| 私はチャン・グンソク
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2023/10/04 22:15 KST
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