三星健康调查显示，韩国老年人的睡眠时间比全球平均水平少约 30 分钟 - 韩国

三星电子分析了健康管理应用“三星健康”用户近两年的睡眠记录，发现全球平均睡眠时间为6小时59分钟。
这比两年前的 7 小时 3 分钟有所下降，也没有达到国家睡眠基金会建议的至少 7 小时睡眠标准。分析目标将是约7.16亿人的睡眠记录。
由于睡眠中醒来的时间增加，睡眠效率下降。特别是，70 多岁及以上的人入睡的可能性是 20 多岁的人的两倍多。
在韩国，老年人每天的睡眠时间为6小时30分钟（390分钟）。这比世界平均 423 小时短了 33 分钟。
另一方面，20 多岁的人的睡眠债最高（49 分钟），几乎是 70 多岁及以上的人（29 分钟）的两倍。
抵达。按地区来看，拉丁美洲的时间最长，为 47 分钟。亚洲用时最短，为 41 分钟。研究还发现，世界各地的人们在周末的睡眠时间比工作日长 44 分钟。
该公司利用三星健康的睡眠指导功能“睡眠符号”来了解世界各地的睡眠趋势。睡眠符号指示睡眠持续时间、睡眠一致性和睡眠期间的觉醒。
根据不同分为8种类型调查结果显示，三分之一的人属于“企鹅”型。这样睡眠时长和一致性较好，但中途觉醒较多，睡眠效率较低。这就是世界
这与睡眠效率下降的趋势是一致的。