演员郑锡元4个月瘦15公斤...“我正在通过吃燕麦片管理体重”=“白智英”

演员郑硕元4个月内减重15公斤。3日，YouTube频道“白智英”上传消息称，“用肌肉身材诱惑白智英的郑硕，
视频中郑锡元表示，“昨天很早就吃晚饭了，已经饿了16个小时了。
我下午 6 点后不吃东西，但我想我可以忍住，”她说道。白智英补充道，“我现在很享受饥饿的感觉。
但我还是想吃一顿清淡的早餐。”郑锡元和白智英早餐吃燕麦片。
郑淑元亲自为白智英做了燕麦粥。郑淑元煮燕麦粥的时候，白智英则亲自做沙拉的酱汁。
郑锡元说：“如果燕麦片上面放点鸡胸肉就好了。”白智英剥了个桃子说：“可以吃一半，剥了皮吃。”
“有人甚至告诉我要连皮一起吃。”他说道。郑锡元甚至还一起吃了纳豆。
郑锡元说：“这里一定有鸡胸肉。
“要不然就想配火腿一起吃，有点失望。要是有点口感就好了。”郑锡元说，“简单又好吃。”
当你需要尽快锻炼但又没时间的时候，燕麦片是很好的零食。它是一种超级食物。
“真好吃，”白智英说。“菜单上有各种碳水化合物、蛋白质和脂肪。”
郑锡元以干净的方式管理着菜单，他说：“我甚至不吃泡菜。
我开始节食。四个月内我瘦了15公斤。刚开始的时候，我的体重是98公斤。我增重，达到了极限体重，但我的导演让我节食。
所以我的体重就达到了 70 公斤。”他说。