歌手Solbi透露减重18公斤的秘诀……“问题不在于吃。我需要找到自己的食谱。”

最近减重18公斤的歌手兼画家索尔比发布了饮食回顾。 24日发布的YouTube频道“Siban Solbi”上有一条消息称：“我想减掉-18公斤。
然后？ ㅇㅇ 享受吧！ | Shibang和Solbi呢？发布了一个名为“节食”的视频。 这一天，松比在节食期间去了她的美味餐厅Milmyeo。
我去了一家面馆。 索尔比说：“问题不在于节食时吃东西，而是吃很多美味的食物，而不是吃一些味道不好的东西。”
他强调养成健康饮食习惯的重要性。 她继续说道，“即使我吃零食，我也会吃黄瓜加醋辣椒酱或包饭，而不是巧克力、糖果或甜食。”
我也告诉了他们秘诀。 他还说，“我减少了钠含量高的酱汁的用量”，并补充道，“节食是为了消除肿胀和毒素。”节食后，我做了体检，看起来确实如此。好的。
看来他的饮食习惯有所改善。 原来，她有腹部肥胖和内脏肥胖。 我有饿的时候看外卖应用的习惯，所以我尽量避免这样做。”
“真正的节食是不刺激你的食欲，”她说，并补充道，“我有一次自己去那里，点了两碗炸酱面和杂烩面。
但我把它全吃了，”他说，引来笑声。
索尔比接着说道：“看来你并没有像你养育我十年那样生活。
“我进入艺术领域是为了能从事艺术工作，”他补充道，“注射激素后我的身体浮肿了。我也梦想着要一个孩子。”
这就是为什么我接受激素注射来冷冻卵子。”她的身体肿胀起来。
我解释了原因。 她解释了自己是如何通过节食从 69 公斤减重 18 公斤到 51 公斤的，她说：“正是这个过程，我才成为今天的我。”
与此同时，Solbi于2006年以团体Typhoon出道，并通过在各种综艺节目中表演而受到关注。 目前，他还以画家的身份活跃。